27/10/2020 — Y'A DE L'HUMAIN DANS L'AIR
Maigrir en charmant ses microbes
Racines #4
#santé#digestion#microbiote
Selon l'OMS, on dénombre dans le monde 1,4 milliard d'adultes en surpoids et 500 millions souffrant d'obésité.
Si les régimes alimentaires pour y remédier sont pléthores et parfois simples phénomènes de mode, il n'en reste pas moins que toute perte de poids est suivie très souvent... D'une reprise !
Une solution pourrait se trouver à l'intérieur même de nos intestins : et si le microbiote était responsable de la prise ou non de poids ? Ce n'est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c'est parce que votre microbiote est déséquilibré !
Question du jour avec Marion Kaplan et Martine Cotinat, gastro-entérologue spécialiste de nutrition.
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Maigrir de plaisir en charmant ses intestins, Martine Cotinat, éditions Thierry Souccar